Los Mejores BASTONES de Trekking (2021).

Los bastones de montaña son un elemento importante en tu equipo cuando vayas a practicar actividades en la Naturaleza como senderismo, trail running o marcha nórdica. Te ayudan con el equilibrio, mejoran tu seguridad, y permiten que tus piernas sufran menos. Para ayudarte a elegir unos, hemos hecho una selección de los mejores bastones de trekking que se pueden encontrar en 2021.

Unos buenos bastones de senderismo deben de ser cómodos y fiables. Existen de diferentes tipos (telescópicos, plegables) y materiales (carbono, aluminio). La elección dependerá del uso que vayas a darles.

Los Mejores Bastones de Trekking 2021
Foto: Sebastian Sulinski / Unsplash.

Hemos seleccionado bastones de montaña con diferentes características y precios y de las mejores marcas para que puedas encontrar los que mejor se adapten a tus necesidades.

Además, al final del artículo tienes más consejos que es interesante conocer antes de comprar.

Mejores Bastones de Trekking.

Black Diamond Trail Pro Shock.

Los bastones de senderismo Trail Pro Shock de la prestigiosa marca Black Diamond están pensados para andar con ellos durante muchas horas seguidas.

Destacan especialmente por su tecnología de suspensión que proporciona una amortiguación progresiva según la carga y presión que se ejerza sobre el bastón al caminar. De este modo tus brazos y articulaciones sufren mucho menos.

Están fabricados en aluminio, se sienten robustos al manejarlos y son extensibles en tres tramos para ponerlos a la longitud que necesites. El ajuste se realiza mediante unos cierres tipo palanca muy rápidos y cómodos, ya que se pueden usar fácilmente con las manos frías o con los guantes puestos.

La empuñadura de gomaespuma es muy confortable e incorpora una extensión en la parte de abajo que amplia la superficie de agarre. Esto es muy útil, por ejemplo, en subidas pronunciadas. Por su parte, las puntas son metálicas y se pueden intercambiar por un repuesto si es necesario.

Los Black Diamond Trail Pro Shock no son de los más baratos del mercado pero por su calidad, comodidad y fiabilidad no hay duda de que están entre los mejores bastones de trekking que se pueden encontrar.

Black Diamond Trail Pro Shock

Bastones de montaña Black Diamond Trail Trek.

Los Trail Trek son otros bastones de trkking de calidad que nos presenta la compañía Black Diamond.

Se han fabricado en alumino por lo que son resistentes y la sensasción es de robustez pero consiguen ser bastante livianos (pesan menos de 500 gramos el par).

Estos palos se pueden extender a una longitud de entre 64 y 140 cms, un margen muy amplio así que se pueden adaptar prácticamente a cualquier estatura. La fijación de los segmentos es muy rápida y fácil ya que se hace con unos cierres de tipo pinza.

Los mangos son de espuma suave antideslizante y tienen una extensión hacia abajo muy práctica ya que permite agarrlos de ahí en una subida pronunciada sin tener que acortarlos. Por su parte, la dragonera también es muy cómoda.

Las puntas metálicas de carburo son muy resistentes y se pueden intercambiar. Además los bastones incorporan rosetas para barro y nieve.

Los bastones de montaña  Black Diamond Trail Trek son muy polivalentes (perfectos para excursiones sencillas o para travesías largas) y ofrecen una buena relación calidad-precio, teniendo en cuenta el prestigio de la marca.

Black Diamond Trail Trek

Otros bastones de montaña similares:
Black Diamond Trail Ergo Cork
  • Cómoda empuñadura de corcho.
  • Resistentes y ligeros.
  • Cierres de ajuste rápido.

Bastones de trekking Leki Khumbu.

A los bastones de trekking Khumbu, de la emblemática compañia Leki, se les puede considerar unos todo terreno.

Estos bastones telescópicos destacan por su gran robustez y estabilidad incluso en terrenos difíciles gracias a estar fabricados con aluminio endurecido. Además consiguen ser ligeros y apenas pesan menos de 300 gramos cada uno.

Se pueden regular para unas medidas de entre 110 y 145 cms y sus tres segmentos recogidos se quedan en unos 70 cms. Por su parte, el sistema de ajuste de las secciones es muy rápido y se puede hacer incluso con guantes gruesos.

La empuñadura de los bastones, de corcho natural, es muy cómoda de agarrar y el material absorbe bien la humedad las manos. Esto incrementa tu seguridad, al igual que la dragonera que se puede desbloquear rápidamente en caso de necesidad.

La punta es corta, de metal duro, apta para multitud de superficies y además es flexible y permite que se le puedan colocar rosetas de diferentes tamaños.

Por su calidad y resistencia los bastones de montaña Leki Khumbu serán perfectos en casi todo tipo de trekkings, en especial para personas de peso elevado.

The Fit Life (Bastones telescópicos).

Los palos de trekking The Fit Life son perfectos si buscas unos bastones completos y a buen precio.

Están fabricados en fibra de carbono de alta resistencia que absorbe los golpes y no hace ruidos. Por otro lado son muy ligeros y cada bastón pesa apenas unos 200 gramos, lo que permite usarlos con comodidad mucho tiempo.

Recogidos los bastones ocupan tan solo 65 cms y en su máxima extensión 135 cms. El ajuste de los tramos es muy rápido, gracias al sistema de cierres abatibles con un solo movimiento, y la escala ayuda a ponerlos justo a la longitud adecuada.

La empuñadura de goma de corcho natural absorbe el sudor y mantiene tus manos frescas y secas. También dispone de una extensión inferior para agarrar mejor el bastón en zonas empinadas o difíciles.

Se presentan en varios colores diferentes y además vienen acompañados de una bolsa de tela muy útil para transportarlos. El conjunto incluye también varias rosetas y puntas de goma para caminar por múltiples superficies: nieve, barro, asfalto…

Los bastones de montaña de The Fit Life son de gama media pero ofrecen un gran rendimiento en todas las ocasiones, ya sea en excursiones sencillas o en travesías largas.

The Fit Life Bastones de Trekking (Carbono)

Otros bastones económicos de la misma marca son:
The Fit Life Bastones de Aluminio
  • Con efecto amortiguador.
  • Mangos de espuma EVA.
  • Diferentes rosetas y puntas protectoras.

Black Diamond Distance Carbon Z.

Los bastones de trekking Distance Carbon Z son uno de los modelos más populares de la companía Black Diamond.

Están fabricados 100% en fibra de carbono por lo que son sólidos y sobre todo tremendamente ligeros (menos de 300 gramos el par). Son adecuados, por tanto, no solo para caminar sino también para practicar trail running.

Además llevan un sistema de anclajes que permite plegarlos en tres segmentos y que ocupen muy poco espacio dentro la mochila. Este sistema hace que no se puedan regular en altura pero está disponible en diferentes medidas para que elijas el adecuado según tu altura.

El mango es de espuma EVA y está ranurado para que la mano sude menos.  Por su parte, la correa también es transpirable y se puede ajustar. Incorporan puntas de goma que no dejan marcas y que puedes cambiar por otras metálicas (también incluídas).

Por su calidad los bastones de senderismo Black Diamond Distance Carbon Z son, sin duda, una de nuestras opciones favoritas, sobre todo si lo que quieres es aligerar peso en tus excursiones o carreras.

Black Diamond Distance Carbon Z

Leki Spin Shark SL (Bastones de Marcha Nórdica).

Los bastones Spin Shark SL de la marca Leki son ideales para practicar marcha nórdica o senderismo ligero.

Son bastones resistentes ya que están fabricados en aluminio endurecido. A pesar de no ser tan ligeros como los de carbono, pesan poco más de 200 gramos cada uno y su composición permite usarlos en condiciones muy variadas y técnicas durante mucho tiempo.

Además son regulables en longitud (de 100 a 130 cms) por lo que puedes adaptarlos perfectamente según tu estatura. El ajuste de los dos tramos se realiza mediante un sistema de cierre rápido y cómodo.

La empuñadura está hecha de dos materiales (una parte de corcho y otra sintética) para mejorar el agarre, la transmisión de fuerza y la transpiración. Por su parte, la dragonera es ajustable, cómoda y se puede retirar rápidamente en caso de necesidad.

Los bastones vienen acompañados también de una punta de goma vulcanizada de gran durabilidad para utilizarlos sobre asfalto.

Los Leki Spin Shark SL cuentan con toda la calidad de una gran marca y, sin duda, se encuentran entre los mejores bastones de marcha nórdica que se pueden encontrar.

Leki Spin Shark SL

Bastones de senderismo plegables Glymnis.

Los bastones plegables Glymnis son una opción muy interesante para senderistas ocasionales o que estén comenzando y que busquen unos bastones de trekking o marcha nórdica que ocupen poco sin gastar demasiado.

Están fabricados en una aleación de aluminio y zinc que los hace muy resistentes a los impactos y la presión sin excederse con el peso. Su altura máxima es de 130 cms y plegados ocupan tan solo 36 cms, lo que permite transportarlos con facilidad. Su sistema de montaje puede resultar un poco complicado la primera vez pero, como con todo, se trata de hacerse con él.

La empuñadura ergonómica es de espuma EVA de alta densidad absorbe la humedad de las manos en verano y además tiene un tacto suave.

El par de bastones vienen con una bolsa para guardarlos y numerosos accesorios como cestas para barro o nieve y puntas para diferentes superficies según su dureza.  De este modo son muy versátiles y se pueden usar en multitud de situaciones.

Como hemos dicho, los bastones de trekking Glymnis son bastante económicos y por su precio será difícil encontrar otros con su calidad y polivalencia.

Glymnis Bastones de Senderismo

Consejos para comprar Bastones de Trekking.

Vamos ahora a ver algunas características de los bastones de trekking para conocerlos mejor antes de comprar. La decisión final depende, sobre todo, del tipo de actividad que vayas a realizar, la frecuencia…

Tipos de bastones de trekking.

El cuerpo principal de los bastones o palos de trekking suele estar dividido en varios tramos o segmentos, generalmente tres aunque también pueden ser dos. Esto permite que los bastones puedan hacerse más pequeños para facilitar su transporte.

Como hemos visto, según el sistema que se utilice para unir los tramos se puede diferenciar entre bastones telescópicos y plegables.

Black Diamond Trail Ergo Cork

En los bastones telescópicos los segmentos se encajan unos dentro de otros y pueden extenderse o recogerse para ponerlos a la longitud que necesites en función de tu estatura o de la inclinación del terreno. Aunque ocupan más que los plegables, tienen la ventaja de que que no hay que montarlos y se ajustan fácilmente. También tienen mayor resistencia.

Black Diamond Distance Carbon Z

Los bastones plegables son aquellos en los que, como indica su nombre, los segmentos se pueden separar y plegar ya que están unidos por un cable. De este modo son más ligeros y ocupan menos por lo que se pueden llevar en el interior de la mochila o de la maleta en los viajes. Por contra el ajuste a veces es más complicado y en algunos casos no se puede variar su longitud así que tendrás que escoger la medida adecuada para tí.

También existen bastones de un solo tramo, ultraligeros, como son los de marcha nórdica o los de esquí alpino, ideales para esos deportes pero no tan recomendables para hacer trekking por la incomodidad que supone transportarlos.

El material. ¿De carbono o de aluminio?

Los dos materiales más utilizados en la fabricación de bastones de senderismo suelen ser la fibra de carbono y el alumino.

La fibra de carbono destaca por ser tremendamente ligera y por absorber mejor las vibraciones. Generalmente también es más frágil que el aluminio, aunque las aleaciones que se utilizan son cada vez mejores.

El alumino es más pesado pero también más flexible y resistente. Los bastones de aluminio son muy polivalentes y además son más baratos que los de carbono.

También existen bastones híbridos que utilizan los dos materiales, empleando uno u otro en los diferentes tramos, para aprovechar las ventajas de ambos.

Si para tí es algo fundamental reducir el peso al máximo (por ejemplo al practicar trail running) puedes escoger bastones de fibra de carbono. Si ese aspecto no es tan importante o no quieres gastar tanto, unos bastones de aluminio te servirán a la perfección.

Partes de un bastón de trekking.

Además del cuerpo principal del bastón estas son otras partes en las que hay que fijarse antes de escoger.

EMPUÑADURA.

Tiene que ser ergonómica para poder agarrar el bastón con comodidad y seguridad. Algunos bastones tienen una extensión por debajo que te permite poder sujetarlos por ahí en una subida pronunciada sin necesidad de cambiar la longitud.

Suelen estar fabricadas en materiales como goma EVA, espuma o corcho. Los dos últimos asorben bien el sudor de las manos por lo que son ideales para los días de calor.

Mejor Bastón de Montaña - Leki Khumbu
DRAGONERA.

Es la cinta o correa que va unida a la empuñadura y que se puede colocar alrededor de la muñeca. Sirve para que el bastón no se te escape pero también ayuda a que no tengas que hacer tanta fuerza para sujetarlo, con el consiguiente alivio para las manos. Lo mejor es que sea de tacto suave y de un material que absorba el sudor.

MECANISMO DE BLOQUEO O AJUSTE.

El mecanismo de bloqueo es el que se encarga de fijar los diferentes tramos al extender el bastón para que no se muevan. Existen mecanismos internos de rosca pero los cierres externos tipo palanca son más habituales y más fáciles de usar incluso con guantes. También es posible encontrar el sistema de bloqueo de botón que se utiliza sobre todo en bastones plegables.

Mecanismo de bloqueo
ANTI-SHOCK.

Algunos bastones de senderismo llevan un sistema de amortiguación interior (anti-shock) que hace que el impacto al apoyarlo en el suelo sea más suave y los brazos sufran menos. Esto puede ser útil, por ejemplo, para personas con problemas en las articulaciones. Sin embargo el mecanismo añade más peso al bastón y, en parte, se pierde fuerza de impulso en las subidas.

ROSETAS.

Las rosetas son las piezas de plástico que se colocan en la parte superior de la punta y que impiden que el bastón se hunda en el terreno. Existen de varios tipos pero, en general,  las pequeñas están pensadas para el barro y las grandes para la nieve. Algunos modelos de bastones vienen con ellas y en otros hay que comprarlas aparte.

Rosetas y puntas
PUNTAS.

La punta es la parte del bastón que está en contacto con el suelo y por eso tiene que ser resistente. Se suele fabricar con materiales duraderos como el tungsteno u otros metales. Al sufrir desgaste, en muchos casos son intercambiables y se puede pedir otras al proveedor.

También existen como accesorios puntas de goma que se colocan sobre la metálica y se utilizan cuando se camina por superficies duras como, por ejemplo, un suelo rocoso o sobre asfalto. Estas puntas impedirán que el bastón resbale al apoyarlo o que queden marcas en el terreno.

Ventajas de usar bastones de trekking.

Estos son algunos de los beneficios que puedes obtener utilizando bastones de trekking en tus excursiones a la montaña y la Naturaleza:

  • Reducen la carga que soporta la zona inferior del cuerpo y la reparten con la superior. Así el esfuerzo que hacemos está mejor distribuído y tus piernas, rodillas y pies sufren menos.
  • Te dan mayor equilibrio y seguridad ya que son un apoyo extra cuando transites por zonas de cierto riesgo como al descender o ascender pendientes inclinadas, cruzar ríos…
  • Se pueden utilizar para apartar o esquivar obstáculos del camino como, por ejemplo, las ramas de los arbustos en un sendero estrecho rodeado de vegetación.
  • Llegado el caso podrían servirte para defenderte del ataque de algún animal.

Esperamos que te haya servido de ayuda nuestra selección de los Mejores Bastones de Trekking de 2021.

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