Los Mejores BASTONES de Trekking (2022).

Los bastones de trekking (o palos de trekking) son un elemento importante en tu equipo cuando vayas a practicar actividades en la Naturaleza como senderismo, trail running o marcha nórdica. Te ayudan con el equilibrio, mejoran tu seguridad, y permiten que tus piernas sufran menos. Para ayudarte a elegir unos, hemos hecho una selección de los mejores bastones de montaña que se pueden encontrar en 2022.

Unos buenos bastones de senderismo deben de ser cómodos y fiables. Existen de diferentes tipos (telescópicos, plegables) y materiales (carbono, aluminio). La elección dependerá del uso que vayas a darles, ocasional o intensivo, de si buscas el menor peso posible, de las zonas por las que vayas a moverte, etc.

Mejores Bastones Trekking 2022
Foto: Sebastian Sulinski / Unsplash.

Hemos seleccionado bastones de montaña con diferentes características y precios y de las mejores marcas para que puedas encontrar los que mejor se adapten a tus necesidades.

Además, al final del artículo tienes algunos consejos que es interesante conocer antes de comprar.

Mejores Bastones de Trekking.

Black Diamond Alpine Carbon Cork.

Bastones telescópicos para caminatas largas por todo tipo de terrenos.

Los bastones de senderismo Alpine Carbon Cork de la prestigiosa marca Black Diamond están diseñados para adaptarse a todo tipo de usos, condiciones y terrenos.

Están fabricados en fibra de carbono y son muy ligeros (apenas 360 gramos) pero al mismo tiempo resistentes. Al manejarlos, se sienten en todo momento robustos y seguros.

Son extensibles en tres tramos para ponerlos a la longitud que necesites (entre 100 y 130 cm extendidos) y el ajuste se realiza mediante unos cierres de aluminio ligeros, resistentes y muy sencillos de usar (una gran mejora respecto a versiones anteriores, que eran de plástico).

La empuñadura es muy suave y ergonómica, fabricada en corcho para una mejor absorción del sudor. Admás incorpora una extensión de goma en la parte de abajo que amplia la superficie de agarre. Esto es muy útil, por ejemplo, en subidas pronunciadas. Por su parte, la correa también se ha rediseñado para ser más segura y las puntas son metálicas y se pueden intercambiar por un repuesto si es necesario.

Los Black Diamond Alpine Carbon Cork, por su calidad, comodidad y fiabilidad, están definitivamente entre los mejores bastones de trekking que se pueden encontrar en la actualidad.

Black Diamond Alpine Carbon Cork

Bastones de montaña Black Diamond Trail Trek.

Bastones para andar, senderismo... por la mayoría de terrenos.

Los Trail Trek son otros bastones de trekking de calidad que nos presenta la compañía Black Diamond.

Se han fabricado en alumino por lo que son resistentes y la sensación es de robustez pero consiguen ser bastante livianos (pesan menos de 500 gramos el par).

Se pueden extender a una longitud de entre 64 y 140 cms, un margen muy amplio así que se pueden adaptar prácticamente a cualquier estatura. La fijación de los segmentos es muy rápida y fácil ya que se hace con unos cierres de tipo pinza.

Los mangos son de espuma suave antideslizante y tienen una extensión hacia abajo muy práctica ya que permite agarrlos de ahí en una subida pronunciada sin tener que acortarlos. Por su parte, la dragonera también es muy cómoda.

Las puntas metálicas de carburo son muy resistentes y se pueden intercambiar. Además los bastones vienen con rosetas para barro y nieve.

Los bastones de montaña Black Diamond Trail Trek son muy polivalentes (perfectos para excursiones sencillas o para travesías largas) y ofrecen una buena relación calidad-precio, teniendo en cuenta el prestigio de la marca.

Black Diamond Trail Trek

Otros bastones de montaña similares:
Black Diamond Trail Ergo Cork
  • Cómoda empuñadura de corcho.
  • Resistentes y ligeros.
  • Cierres de ajuste rápido.

The Fit Life (Bastones telescópicos).

Bastones de montaña para terrenos de dificultad intermedia.

Los palos de trekking The Fit Life son perfectos si buscas unos bastones completos y a buen precio.

Están fabricados en fibra de carbono de alta resistencia que absorbe los golpes y no hace ruidos. Por otro lado son muy ligeros y cada bastón pesa apenas unos 200 gramos, lo que permite usarlos con comodidad mucho tiempo.

Recogidos los bastones ocupan tan solo 65 cms y en su máxima extensión 135 cms. El ajuste de los tramos es muy rápido, gracias al sistema de cierres abatibles con un solo movimiento, y la escala ayuda a ponerlos justo a la longitud adecuada.

La empuñadura de goma de corcho natural absorbe el sudor y mantiene tus manos frescas y secas. También dispone de una extensión inferior para agarrar mejor el bastón en zonas empinadas o difíciles.

Se presentan en varios colores diferentes y además vienen acompañados de una bolsa de tela muy útil para transportarlos. El conjunto incluye también varias rosetas y puntas de goma para caminar por múltiples superficies: nieve, barro, asfalto…

Los bastones de montaña de The Fit Life son de gama media pero ofrecen un gran rendimiento en todas las ocasiones, ya sea en excursiones sencillas o en travesías largas.

The Fit Life Bastones de Trekking (Carbono)

Otros bastones económicos de la misma marca son:
The Fit Life Bastones de Aluminio
  • Con efecto amortiguador.
  • Mangos de espuma EVA.
  • Diferentes rosetas y puntas protectoras.

Bastones Trekking Aldorando.

Bastones telescópicos con gran relación calidad-precio.

Los bastones de senderismo Aldorando destacan por ofrecer un gran rendimiento manteniendo un precio más que atractivo.

Están fabricados en aluminio 7075, más resistente y ligero que el que se suele encontrar en otros modelos, lo que incrementa tu seguridad y estabilidad en terrenos técnicos como zonas con rocas, etc. Además vienen acompañados de diferentes puntas y rosetas intercambiables para poderlos utilizar en todo tipo de superficies: barro, nieve, asfalto…

Son fáciles de ajustar a la altura que necesites y se pueden extender desde 65 a 135 cm aproximádamente. Un margen bastante amplio que permite usarlos a personas de casi cualquier estatura.

El mango es ergonómico y de corcho por lo que absorbe el sudor y evita los malos olores. Ideal para días de calor o zonas húmedas. Por su parte, la correa ajustable contribuye a una buena sujeción de los bastones.

Se incluye en el pack una bolsa de tela para transportarlos y la marca Aldorando ofrece una garantía de devolución de hasta 90 días, lo que da idea de la gran confianza que tienen en su producto. Si buscas unos bastones para caminar por montaña con buena relación calidad-precio son, sin duda, una estupenda opción.

Bastones de montaña Aldorando

Black Diamond Distance Carbon Z.

Bastones plegables ultraligeros para senderismo o trail running.

Los bastones de trekking plegables Distance Carbon Z son uno de los modelos más populares de la companía Black Diamond.

Están fabricados 100% en fibra de carbono por lo que son sólidos y sobre todo tremendamente ligeros (menos de 300 gramos el par). Son adecuados, por tanto, como bastones para caminar y también para practicar trail running.

Además llevan un sistema de anclajes que permite plegarlos en tres segmentos y que ocupen muy poco espacio dentro la mochila. Este sistema hace que no se puedan regular en altura pero está disponible en diferentes medidas para que elijas el adecuado según tu altura.

El mango es de espuma EVA y está ranurado para que la mano sude menos.  Por su parte, la correa también es transpirable y se puede ajustar. Incorporan puntas de goma que no dejan marcas y que puedes cambiar por otras metálicas (también incluídas).

Por su calidad los bastones de senderismo Black Diamond Distance Carbon Z son, sin duda, una de nuestras opciones favoritas, sobre todo si lo que quieres es aligerar peso en tus excursiones o carreras.

Black Diamond Distance Carbon Z

Bastones de trekking Leki Khumbu Antishock.

Bastones de montaña resistentes con función amortiguadora.

A los bastones de trekking Khumbu, de la emblemática compañia Leki, se les puede considerar unos todo terreno.

Estos bastones telescópicos destacan por su función «antishock» que amortigua los impactos y permite que las articulaciones sufran menos. También por su gran robustez y estabilidad incluso en terrenos difíciles gracias a estar fabricados con aluminio endurecido. Además son ligeros y apenas pesan unos 300 gramos cada uno.

Se pueden regular para unas medidas de entre 110 y 145 cms y sus tres segmentos recogidos se quedan en unos 70 cms. Por su parte, el sistema de ajuste de las secciones es muy rápido y se puede hacer incluso con guantes.

La empuñadura de los bastones, de corcho natural, es muy cómoda de agarrar y el material absorbe bien la humedad las manos. Esto incrementa tu seguridad, al igual que la dragonera que se puede desbloquear rápidamente si lo necesitas.

La punta es corta, de metal duro, apta para multitud de superficies y además es flexible y permite que se le puedan colocar rosetas de diferentes tamaños.

Por su calidad y resistencia los bastones de montaña Leki Khumbu son perfectos en casi todo tipo de trekkings y, en especial, para personas de peso elevado.

Leki Khumbu Antishock

Bastones de senderismo plegables Glymnis.

Ideales para senderismo y nordic walking, ocasional o de iniciación.

Los bastones plegables Glymnis son una opción muy interesante para senderistas ocasionales o que estén comenzando y que busquen unos bastones de trekking o marcha nórdica que ocupen poco sin gastar demasiado.

Están fabricados en una aleación de aluminio y zinc que los hace muy resistentes a los impactos y la presión sin excederse con el peso. Su altura máxima es de 130 cms y plegados ocupan tan solo 36 cms, lo que permite transportarlos con facilidad. Su sistema de montaje puede resultar un poco complicado la primera vez pero, como con todo, se trata de hacerse con él.

La empuñadura ergonómica es de espuma EVA de alta densidad que absorbe la humedad de las manos en verano y además tiene un tacto suave.

El par de bastones vienen con una bolsa para guardarlos y numerosos accesorios como rosetas para barro o nieve y puntas para diferentes superficies según su dureza.  De este modo son muy versátiles y se pueden usar en multitud de situaciones.

Como hemos dicho, los palos de montaña Glymnis son bastante económicos y por su precio será difícil encontrar otros con su calidad y polivalencia.

Glymnis Bastones de Senderismo

Otro buen par de bastones de senderismo baratos son:
Trekology Trek-Z
  • Plegables hasta 38 cm.
  • Empuñadura de corcho que absorbe el sudor.
  • Ligeros y resistentes (aluminio).
  • Con rosetas, puntas y bolsa.

Más Bastones de Montaña.

Si no están disponibles los que te gustan o quieres mirar más modelos de bastones de trekking, trail running o marcha, puedes buscar también en estas tiendas on-line de montaña:

¿Qué Bastones de Montaña comprar?

Vamos ahora a ver algunas características de los bastones de montaña para conocerlos mejor antes de comprar. La decisión final depende de aspectos como el tipo de actividad que vayas a realizar o la frecuencia con la que los vas a usar.

Tipos de bastones de trekking.

El cuerpo principal de los bastones o palos de trekking suele estar dividido en varios tramos o segmentos, generalmente tres aunque también pueden ser dos. Esto permite que los bastones puedan hacerse más pequeños para facilitar su transporte.

Como hemos visto, según el sistema que se utilice para unir los tramos se puede diferenciar entre bastones telescópicos y plegables.

Bastones senderismo Black Diamond

En los bastones telescópicos los segmentos se encajan unos dentro de otros y pueden extenderse o recogerse para ponerlos a la longitud que necesites en función de tu estatura o de la inclinación del terreno. Aunque ocupan más que los plegables, tienen la ventaja de que que no hay que montarlos y se ajustan fácilmente. También tienen mayor resistencia.

Black Diamond Distance Carbon Z

Los bastones plegables son aquellos en los que, como indica su nombre, los segmentos se pueden separar y plegar ya que están unidos por un cable. De este modo son más ligeros y ocupan menos por lo que se pueden llevar en el interior de la mochila o de la maleta en los viajes. Por contra el ajuste a veces es más complicado y en algunos casos no se puede variar su longitud así que tendrás que escoger la medida adecuada para tí.

También existen bastones de un solo tramo, ultraligeros, como son algunos de marcha nórdica o los de esquí alpino, ideales para esos deportes pero no tan recomendables para hacer trekking por la incomodidad que supone transportarlos.

¿Bastones de montaña de carbono o de aluminio?

Los dos materiales más utilizados en la fabricación de bastones de senderismo suelen ser la fibra de carbono y el alumino.

La fibra de carbono destaca por ser tremendamente ligera y por absorber mejor las vibraciones. Generalmente también es más frágil que el aluminio, aunque las aleaciones que se utilizan son cada vez mejores.

El alumino es más pesado pero también más flexible y resistente. Los bastones de aluminio son muy polivalentes y además son más baratos que los de carbono.

También existen bastones híbridos que utilizan los dos materiales, empleando uno u otro en los diferentes tramos, para aprovechar las ventajas de ambos.

Si para tí es algo fundamental reducir el peso al máximo (por ejemplo al practicar trail running) puedes escoger bastones de fibra de carbono. Si ese aspecto no es tan importante o no quieres gastar tanto, unos bastones de aluminio te servirán a la perfección.

Partes de un bastón de trekking.

Además del cuerpo principal estas son otras partes de un bastón de senderismo en las que hay que fijarse antes de escoger.

EMPUÑADURA.

Tiene que ser ergonómica para poder agarrar el bastón con comodidad y seguridad. Algunos bastones tienen una extensión por debajo que te permite poder sujetarlos por ahí en una subida pronunciada sin necesidad de cambiar la longitud.

Suelen estar fabricadas en materiales como goma EVA, espuma o corcho. Los dos últimos asorben muy bien el sudor de las manos por lo que son ideales para los días de calor.

Bastón de Montaña - Leki Khumbu
DRAGONERA.

Es la cinta o correa que va unida a la empuñadura y que se puede colocar alrededor de la muñeca. Sirve para que el bastón no se te escape pero también ayuda a que no tengas que hacer tanta fuerza para sujetarlo, con el consiguiente alivio para las manos. Lo mejor es que sea de tacto suave y de un material que absorba el sudor.

MECANISMO DE BLOQUEO O AJUSTE.

El mecanismo de bloqueo es el que se encarga de fijar los diferentes tramos al extender el bastón para que no se muevan. Existen mecanismos internos de rosca pero los cierres externos tipo palanca son más habituales y más fáciles de usar incluso con guantes. También es posible encontrar el sistema de bloqueo de botón que se utiliza sobre todo en bastones plegables.

Mecanismo de bloqueo
ANTI-SHOCK.

Algunos bastones de montaña llevan un sistema de amortiguación interior (anti-shock) que hace que el impacto al apoyarlo en el suelo sea más suave y los brazos sufran menos. Esto puede ser útil, por ejemplo, para personas con problemas en las articulaciones. Por contra, el mecanismo añade más peso al bastón y se pierde algo de fuerza de impulso en las subidas.

ROSETAS.

Las rosetas son las piezas de plástico que se colocan en la parte superior de la punta y que impiden que el bastón se hunda en el terreno. Existen de varios tipos pero, en general, las pequeñas están pensadas para el barro y las grandes para la nieve. Algunos modelos de bastones vienen con ellas y en otros hay que comprarlas aparte.

Rosetas y puntas
PUNTAS.

La punta es la parte del bastón que está en contacto con el suelo y por eso tiene que ser resistente. Se suele fabricar con materiales duraderos como el tungsteno u otros metales. Al sufrir desgaste, en muchos casos son intercambiables y se puede pedir otras al proveedor.

También existen como accesorios puntas de goma que se colocan sobre la metálica y se utilizan cuando se camina por superficies duras como, por ejemplo, un suelo rocoso o sobre asfalto. Estas puntas impedirán que el bastón resbale al apoyarlo o que queden marcas en el terreno.

Ventajas de usar bastones de montaña.

Estos son algunos de los beneficios que puedes obtener utilizando bastones para andar en la montaña, en el campo…:

  • Reducen la carga que soporta la zona inferior del cuerpo y la reparten con la superior. Así el esfuerzo que haces está mejor distribuído y tus piernas, rodillas y pies sufren menos.
  • Te dan mayor equilibrio y seguridad ya que son un apoyo extra cuando transites por zonas de cierto riesgo como al descender o ascender pendientes inclinadas, cruzar ríos…
  • Se pueden utilizar para apartar o esquivar obstáculos del camino como, por ejemplo, las ramas de los arbustos en un sendero estrecho rodeado de vegetación.
  • Llegado el caso podrían servirte para defenderte del ataque de algún animal.

¿Cuánto pagar por unos bastones de trekking?

El precio a pagar por unos bastones de montaña depende, naturalmente, de tu presupuesto y del uso que les vayas a dar. Si los vas a utilizar de forma muy ocasional puedes optar por unos bastones de trekking más baratos pero si les vas a dar un uso frecuente siempre es mejor elegir unos de calidad, aunque suponga pagar un poco más. Las mejores marcas de bastones de montaña suelen emplear tecnologías innovadoras para que sus productos sean más duraderos, prácticos y cómodos.

Esperamos que te hayan servido de ayuda nuestras recomendaciones de los Mejores Bastones de Trekking de 2022.

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