Las Mejores Zapatillas de Trail Running de 2022.

Las zapatillas son, sin duda, el elemento más importante a tener en cuenta cuando vayas a correr en la montaña ya que de ellas dependen tu comodidad y seguridad. Para ayudarte a elegir unas, vamos a ver en este artículo cuáles son las mejores zapatillas de trail running para mujer y hombre que hemos encontrado en 2022.

Existen muchos modelos diferentes así que, para saber qué zapatillas de trail elegir, debes tener en cuenta el uso que vas a darles: tu manera de correr, tu tipo de pisada, las distancias que vas a recorrer, el terreno por el que te vas a mover o las condiciones que te vas a encontrar.

Mejores Zapatillas de Trail Running
Foto: asoggetti / Unsplash.

 Hemos incluído en nuestras recomendaciones de zapatillas de trail running, modelos de las mejores marcas y con diferentes características y precios para que puedas escoger las que tú necesitas

Si quieres saber más puedes consultar nuestro artículo: CONSEJOS PARA COMPRAR CALZADO DE MONTAÑA.

Mejores Zapatillas de Trail Running.

Salomon XA Pro 3D V8 GTX.

Zapatillas de trail impermeables para terrenos técnicos y distancias medias.

Las Salomon XA Pro 3D V8 GTX son posiblemente las zapatillas de trail running más vendidas de la marca francesa y se van renovando periódicamente. Estas zapatillas destacan por su comodidad gracias a la plantilla acolchada y la mediasuela de goma EVA que amortiguan los impactos. También por su ligereza y es que Salomon ha conseguido reducir el peso de las zapatillas respecto a versiones anteriores, lo cual ayuda a mejorar el confort y el rendimiento.

La marca ha incoporado otras teconologías propias como el sistema SensiFit que envuelve y sujeta con precisión el pie, o el chasis 3D que aporta estabilidad lateral. Todo esto proporciona seguridad y protección en los terrenos difíciles, especialmente en subidas y bajadas.

Por su parte, la suela de caucho Contagrip es de una gran resistencia y capaz de durar muchísimos kilómetros sin desgastarse. Además la disposición de sus tacos consigue un buen agarre y seguridad en diferentes terrenos, especialmente los mixtos y pedregosos.

Salomon XA Pro 3D GTX V8
  • Peso: 320 gr (M) / 370 gr (H).
  • Drop: 11 mm.
  • Pisada: neutra.
  • Cordones Quicklace: atado rápido y ajuste perfecto.
  • Varios colores diferentes.

Las zapatillas Salomon XA Pro 3D V8 GTX llevan una membrana de Gore-Tex que les hace impermeables y que mantiene tus pies secos cuando corres entre charcos o con lluvia. No obstante pueden dar algo de calor en verano por lo que, si las vas a utilizar en esa estación o en zonas con clima seco, existe la posibilidad de elegir la versión sin Gore-Tex.

Salomon XA Pro 3D V8 (sin Gore-Tex)

Asics Gel-Trabuco 9 G-TX.

Zapatillas de trail running estables para todo tipo de terrenos.

Las zapatillas de trail Asics Gel-Trabuco 9 G-TX, uno de sus modelos más conocidos de la marca japonesa y que se va renovando cada año, destacan por ofrecer estabilidad, agarre y protección en todos los terrenos.

La espuma de la parte media de la entresuela ayuda a evitar que el pie gire demasiado hacia adentro (sobrepronación) permitiendo una pisada más estable. Además, la parte superior de malla envuelve el pie lo que hace que se sientan cómodas y permitan libertad de movimientos. Por su parte, la entresuela de espuma ligera y la tecnología Gel del talón cosiguen una gran amortiguación de los impactos al pisar. Todo esto da lugar a una carrera muy cómoda, segura y efectiva, también en largas distancias.

La suela de tacos multidireccionales ASICSGRIP se adhiere muy bien a todo tipo de terrenos, incluso en los resbaladizos, y la tracción es efectiva tanto en subidas como en bajadas. Si a esto le añadimos la membrana impermeable de Gore-Tex que llevan incorporada (también en el empeine) son una gran opción para correr en días lluviosos. No obstante también existe la versión sin Gore-Tex.

Asics Gel Trabuco
  • Peso: 277 gr (media).
  • Drop: 8 mm.
  • Pisada: sobrepronación.
  • Algunos usuarios aconsejan pedir una talla más.

Las Asics Gel-Trabuco 9 G-TX cuentan además con una placa de protección que te permite moverte con mayor seguridad entre rocas y terrenos abruptos, sin que las zapatillas pierdan flexibilidad.

Salomon Speedcross 5.

Ideales para correr por superficies blandas: tierra, barro, hierba...

Las Speedcross 5  de Salomon son otro modelo interesante y de los más vendidos de la marca francesa. Son ideales si buscas unas zapatillas de trail con gran adherencia en los terrenos blandos y técnicos. La suela de caucho ligero es resistente y sus grandes tacos son ahora más profundos y espaciados por lo que ofrecen gran agarre y tracción en todas las superfices y en especial las blandas: tierra húmeda, gravilla, barro…

Son ligeras y la entresuela confiere una muy buena amortiguación y retorno de energía en cada pisada, mientras que la plantilla Orhtolite se adapta al contorno del pie y es transpirable. Además el sistema SensiFit de Salomon, con la pala soldada, consigue un ajuste óptimo que envuelve el pie, permitiendo un buen ajuste y sujeción en todo momento. Gracias a todo esto son unas zapatillas de trail con las que puedes correr de manera segura y confortable durante muchos kilómetros.

Por su parte, cuentan con una malla antigravilla en el empeine que impide la entrada de suciedad, y cordones Quicklace que se atan rápidamente de un tirón incluso llevando guantes y se esconden para evitar enganchones con la vegetación.

  • Peso: 280 gr (M) / 320 gr (H).
  • Drop: 10 mm.
  • Pisada: neutra.
  • Recomendable pedir una talla algo mayor de lo habitual.

El diseño de las Salomon Speedcross 5 también ha sido renovado respecto a versiones anteriores. Su aspecto es más minimalista y están disponibles en diferentes colores.

También son unas buenas zapatillas de trail Salomon:
SALOMON ALPHACROSS 3 - MUJER
SALOMON ALPHACROSS 3 - HOMBRE
  • Resistentes y con buen agarre.
  • Ligeras y cómodas (entresuela acolchada).
  • Muy polivalentes para distintas actividades.
  • Estupenda relación calidad-precio.

La Sportiva Bushido II.

Zapatillas de trail running perfectas para terrenos muy técnicos.

Las zapatillas de trail running La Sportiva Bushido II están diseñadas para responder en los trails más técnicos y exigentes, incluyendo carreras a cierta altura (skyrunning). No obstante, se adaptan de maravilla a todo tipo de actividades en la montaña.

Su gran punto fuerte es la gran estabilidad que ofrecen en todos los terrenos. Gracias a la construcción especial de la parte superior se consigue un estupendo ajuste al pie, al tiempo que se gana en ligereza. Por su parte, la suela se eleva lateralmente por encima de la entresuela lo que permite un apoyo gradual y confiere gran firmeza a la pisada, incluso en casos de gran torsión.

Todo esto consigue que sean unas zapatillas de trail seguras para correr entre piedras, raíces, ramas, con grandes pendientes… El ajuste es ceñido pero cómodo y deja libertad de movimientos en la zona de la puntera. En poco tiempo se adaptan al pie y quedan como un guante.

La Sportiva Bushido 2
  • Peso: 300 gr (aprox.)
  • Drop: 6 mm.
  • Pisada: neutra.
  • Diseño atrevido en diferentes colores.

La suela se ha fabricado con una mezcla de materiales, es ligera y se agarra muy bien al suelo, lo cual hace posible disfrutar de ellas también en terrenos mojados o con barro (aunque hay que tener en cuenta que no son impermeables).

Si buscas una zapatillas de trail para correr con seguridad a través de terrenos de cierta dificultad o en carreras largas, las Bushido II de La Sportiva son una de las mejores opciones.

Otras zapatillas de trail impermeables La Sportiva son:
LA SPORTIVA ULTRA RAPTOR GTX - MUJER
LA SPORTIVA ULTRA RAPTOR GTX - HOMBRE
  • Buena amortiguación de los impactos.
  • Impermeables y transpirables.
  • Cómodas durante horas.
  • Para todo tipo de terrenos.

Asics Gel-Venture 8.

Zapatillas de trail con buena relación calidad-precio, ideales para iniciarse.

Las Gel-Venture 8 son otro modelo exitoso de Asics, esta vez pensado para quien busque unas zapatillas de trail económicas, sencillas y prácticas. Destacan sobre todo por ser realmente cómodas. La construcción de la parte superior es de malla elástica que se adapta a los movimientos del pie y además permite que el aire circule, a lo que hay que añadir la tecnología GEL, propia de la marca, que ofrece una estupenda amortiguación a cada paso. Están diseñadas para corredores de pisada neutra y en esta versión renovada, el ajuste es algo más ancho en la parte delantera.

Su estilo se parece al de las zapatillas de running clásicas pero los tacos de la suela son sólidos, duraderos y su agarre permite moverte con seguridad sobre todo tipo de superficies (tierra, pedregosas, etc.) y tanto en ascensos como descensos no muy técnicos. El pie, además, se siente bien sujeto en todo momento.

Asics Gel Venture 8
  • Peso: 252 gr (M) / 355 gr (H).
  • Drop: 10 mm.
  • Pisada: neutra.
  • Disponibles en varios colores.
  • Se aconseja escoger una talla más, según algunos usuarios.

Su precio es bastante atractivo, teniendo en cuenta la calidad de la marca y que, por sus características, son unas zapatillas polivalentes. Además de para correr son perfectas también para todo tipo de paseos y excursiones tanto en la Naturaleza como en la ciudad, donde no desentonan.

Las Asics Gel-Venture 8 son, por tanto, unas de las mejores zapatillas de trail running para correr de forma ocasional o para iniciarse en la práctica del este deporte, de forma sencilla y cómoda.

Asics Gel-Venture 8

New Balance Fresh Foam Hierro V6.

Zapatillas de trail con amortiguación, para largas distancias.

Lo primero que llama la atención de las zapatillas de trail New Balance Fresh Foam Hierro V6 es la entresuela. El material de espuma Fresh Foam es una teconología diseñada para absorber los impactos durante muchos kilómetros y para conseguir una gran amortiguación en terrenos irregulares, tanto para corredores ligeros como pesados. Además su diseño con surcos contribuye a que no aparezcan feas arrugas en esa zona.

La suela Vibram proporciona una gran tracción y adherencia al suelo. Se puede decir que son unas zapatillas todo terreno aunque ofrecen su máximo rendimiento especialmente en pistas o caminos de tierra de dificultad media.

New Balance ha conseguido que sean unas zapatillas de trail muy ligeras sin que por ello pierdan en protección. Por ejemplo, el empeine con fibras de poliuretano se ha diseñado para ajustarse al pie y ofrecer una buena sujeción. También cuentan con perforaciones laser que favorecen la transpirabilidad y que tus pies permanezcan frescos más tiempo, mientras que la puntera reforzada protege los dedos de raices y piedras.

New Balance Fresh Foam Hierro V6
  • Peso: 281 gr (M) / 339 gr (H).
  • Drop: 8 mm.
  • Pisada: neutra.
  • Diseño moderno y bonito, en varios colores.

Con toda la calidad habitua de la marca, las Fresh Foam Hierro V6 de New Balance son unas de las mejores zapatillas para correr por montaña o caminar durante mucho rato con comodidad, gracias a su sorprendente amortiguación.

New Balance Fresh Foam Hierro V6

También te pueden gustar estas zapatillas para trail Saucony:
SAUCONY PEREGRIN 11 - MUJER
SAUCONY PEREGRIN 11 - HOMBRE
  • Buen agarre y protección.
  • Cómodas para carreras largas.
  • Duraderas.
  • Varios colores.

Adidas Terrex Agravic TR.

Zapatillas de trail todoterreno muy polivalentes.

Las Adidas Terrex Agravic TR son unas zapatillas de trail running con una muy buena relación calidad-precio que destacan por el gran agarre que ofrece su suela Traxion en todo tipo de terrenos, tanto secos como húmedos, y en cualquier dirección. De este modo no se ven mermadas ni la seguridad ni el rendimiento cuando te mueves entre diferentes superficies. Además se adaptan al pie en poco tiempo y enseguida se nota su comodidad. La mediasuela de EVA, por su parte, es resistente y ligera.

Aunque hemos elegido el modelo que no es impermeable, tienen una buena resistencia al barro o a la lluvia ligera. El tejido de malla de la parte superior soporta bien el desgaste y contribuye también a una elevada transpiración para mantener los pies frescos. Los refuerzos de TPU contribuyen también a que sean unas zapatillas de trail running duraderas.

La horma y los cordones son de estilo clásico y sujetan bien el pie. Gracias a su diseño, de estilo deportivo clásico con varios colores para elegir, y a sus características todoterreno encajan muy bien para ser utilizadas en diferentes actividades. Por supuesto para correr por la montaña pero también para largas caminatas, pasear por el parque, etc.

Adidas Terrex Agravic
  • Peso: 300 gramos aprox.
  • Drop: 8 mm aprox.
  • Pisada: neutra.
  • Se aconseja escoger una talla algo mayor de la acostumbrada.

Además no están mal de precio tratándose de una marca de prestigio, por lo que las Adidas Terrex Agravic TR son una gran opción si quieres unas zapatillas de trail buenas, clásicas y sin complicaciones.

Merrell Trail Glove 5 (Zapatillas de trail minimalistas).

Zapatillas de trail para iniciarse en el estilo de correr natural.

Las Trail Glove 5 de Merrell son zapatillas de trail running minimalistas, es decir, reducen sus elementos al mínimo con objetivo de ofrecer la sensación de que corres de manera más natural, casi como si fueras con los pies desnudos. Entre sus características destacan la ausencia de amortiguación y una suela fina que permite sentir las irregularidades del suelo, gracias a lo cual se puede adaptar la pisada, mejorar el equilibrio o hacer movimientos más eficientes. Sin duda se trata de una forma muy diferente de correr (por lo que si no tienes experiencia tal vez necesites un periodo de adaptación).

Otra de las ventajas principales de las Merrell Trail Glove 5 es que realmente son unas zapatillas de trail running cómodas ya que dejan espacio suficiente para los dedos y no aprietan. Por otra parte, son lógicamente muy ligeras y su suela Vibram combina flexibilidad con un buen agarre en terrenos de montaña. Además, aunque sean minimalistas, cuentan con refuerzos en la puntera para protegerte de las piedras. También ofrecen una buena transpiración por lo que son perfectas para los días calurosos.

Merrell Trail Glove 5
  • Drop: 0 mm.
  • Sistema de tallas bastante acertado.
  • Diferentes colores para elegir.

Las zapatillas Trail Glove 5 de Merrell están diseñadas para cubrir sobradamente las necesidades de los corredores más experimentados pero, sobre todo, son ideales para aquellas personas que quieran iniciarse en una forma de correr natural.

Merrell Trail Glove 5

Otras zapatillas de trail minimalistas interesantes son:
SAGUARO BAREFOOT - UNISEX
  • Cómodas, elásticas y flexibles.
  • Espacio para los dedos.
  • Suela antideslizante de goma.
  • Económicas y en varios colores.

Más Zapatillas de Trail Running.

Si no has encontrado las zapatillas de trail running perfectas para tí, no está disponible tu talla o el color que te gusta, o simplemente quieres seguir comparando precios y ofertas, puedes buscar también en estas tiendas de montaña online:

Esperamos que te hayan ayudado nuestras recomendaciones de las mejores Zapatillas para Trail Running que se pueden encontrar en 2022, basadas en nuestra experiencia y las opiniones de los usuarios.

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